Il phubbing : quando lo smartphone rovina i rapporti
Martedí, 26 Gennaio 2016

Secondo una ricerca, il phubbing o il controllo compulsivo del telefono , ¨ un modo insidioso e pericoloso per rovinare i rapporti con il proprio partner ed amici e può avere altre dannose ripercussioni nel proprio atteggiamento verso la vita.

 

Infatti secondo i risultati pubblicati sulla rivista "Computer in Human Behavior, il phubbing non solo danneggia il rapporto con il proprio compagno o compagna ma può in taluni casi portare alla depressione e ad una insoddisfazione della vita.

Nel condurre le loro ricerche, il professor James Roberts di Hankamer School of Business della Baylor University e il suo team hanno esaminato 453 adulti in due esperimenti separati.

Nel primo, 308 partecipanti sono stati invitati a individuare comportamenti "phubbing",ponendo agli intervistati domande del tipo:

 

"Il mio compagno pone il suo cellulare dove si può vedere quando siamo insieme", e "Il mio compagno da un'occhiata al suo cellulare quando a parla con me. "Le risposte affermative a queste domande hanno aiutato i ricercatori a sviluppare una scala che indica la presenza di phubbing.

 

Roberts ha rilevato che "quando le persone trascorrevano il tempo prestando attenzione ai loro telefoni creava conflitto nel rapporto"

 

Il dato sorprendente , tuttavia è la frequenza con cui si verifica questo tipo di comportamento. Secondo i risultati dell'indagine, il 46,3 per cento degli intervistati ha sostenuto che aveva sperimentato questi atteggiamenti sgradevoli e il 22,6 per cento ha ammesso che phubbing ha causato dei seri problemi nel loro rapporto.

E anche se sembra apparentemente insignificante guardare ogni tanto il telefono , i risultati dello studio suggeriscono che questi pochi secondi iniziano a pesare sulla mente del vostro partner, e contribuiscono ad una sensazione di insoddisfazione e inadeguatezza, all'interno del relazione.

In un'intervista Roberts ha osservato, "Abbiamo scoperto che quelli che trascurano il partner dedicando sempre più tempo allo smartphone hanno più conflitti nella loro relazione e sono meno soddisfatti e ciò può portare allo sviluppo di sensazioni di tristezza

 

 

Se siete curiosi di sapere se voi o il vostro partner avete dei comportamenti di phubbing, si può provare a rispondere alle seguenti domande utilizzate nello studio Roberts '

• Nel corso di un pasto tipico insieme, il mio compagno tira fuori e controlla il suo cellulare.

• Il mio compagno pone il suo cellulare dove si può vedere quando siamo insieme.

• Il mio compagno tiene il suo cellulare in mano quando parla¨ con me.

• Quando c'è un bip del cellulare il mio partner lo consulta anche se siamo nel bel mezzo di una conversazione.

• Il mio compagno da un'occhiata al suo cellulare quando parla con me.

• Durante il tempo libero che trascorriamo insieme, il mio compagno usa di continuo il suo cellulare.

• Il mio compagno usa ossessivamente il suo cellulare quando usciamo fuori insieme.

• Se c'è una pausa nella nostra conversazione, il mio compagno controlla il suo cellulare.

 

Dr. Danilo Puzzo ( psicologo psicoterapeuta)

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